Krachttraining is vaak de ontbrekende schakel in de trainingsprogramma's van duursporters, waardoor ze hun volledige potentieel niet kunnen bereiken. [...]
In 2019 was het thema van de 'World Physiotherapy Day' CHRONISCHE PIJN, een aanzienlijke last voor de mondiale gezondheid met lage rugpijn die meer in [...]
Lopen is een fantastische manier om fit te blijven. Het is goedkoop, vereist niet veel materiaal en kan vrijwel overal worden gedaan. Het klopt dat lo [...]
Recent werd er een grote Belgische studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Sports Medicine, met als thema: risicofactoren om loopbles [...]